Sabine

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs. Aber auch Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme bekommen haben oder gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen, sind hier willkommen.

Ein CheckUp Termin dauert 60 Minuten und besteht aus einer ausführlichen Anamnese (Befund) und einer Tastuntersuchung. Ab Februar steht Dir auch eine Veranschaulichung Deiner Beckenbodenaktivität mit dem Ultraschall zur Verfügung. Auf dieser Basis erarbeiten wir ganz speziell auf dich zugeschnittene Trainings-& Behandlungsmöglichkeiten. Für wen ist der CheckUp geeignet? Für jede Frau, die Probleme mit Ihrem Beckenboden hat, bei der sich trotz regelmäßigem Training die Beschwerden nicht verbessern, sich die Rectusdiastase nicht schließt, die sich unsicher ist, ob Sie Ihren Beckenboden richtig aktiviert bzw. entspannt und die vor dem Wiedereinstieg ins sportliche Training sicher sein möchte, dass Ihr Beckenboden wieder fit ist.

Wohltuende Berührungen bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht