Antonia Glöckler
Physiotherapeutin B.Sc. und Ernährungsberaterin
Moin! Ich bin Antonia, Physiotherapeutin B.Sc. und Ernährungsberaterin.
In meinem beruflichen Alltag als Physiotherapeutin bemerke ich immer wieder, dass die Patient*innen eine weitere Betreuung weit über die Therapie hinaus benötigen. Aus diesem Grund biete ich eine individuelle Unterstützung für dein Training an.
Dank meiner Qualifikation kann ich gezielt auf individuelle Bedürfnisse, korrekte Ausführung der Übungen und etwaige körperliche Einschränkungen eingehen, um das Training optimal an dich anzupassen und dir die bestmöglichen Ergebnisse zu ermöglichen.
Ob du Beschwerden lindern, deine Fitness steigern oder präventiv aktiv werden möchtest– ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben!
Neben dem Training biete ich dir auch eine individuelle Ernährungsberatung, die sich an deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen orientiert. Mit praktischen Tipps unterstütze ich dich dabei, deine Ziele auf gesunde und ausgewogene Weise zu erreichen.
Ich freue mich auf dich!
In meinem beruflichen Alltag als Physiotherapeutin bemerke ich immer wieder, dass die Patient*innen eine weitere Betreuung weit über die Therapie hinaus benötigen. Aus diesem Grund biete ich eine individuelle Unterstützung für dein Training an.
Dank meiner Qualifikation kann ich gezielt auf individuelle Bedürfnisse, korrekte Ausführung der Übungen und etwaige körperliche Einschränkungen eingehen, um das Training optimal an dich anzupassen und dir die bestmöglichen Ergebnisse zu ermöglichen.
Ob du Beschwerden lindern, deine Fitness steigern oder präventiv aktiv werden möchtest– ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben!
Neben dem Training biete ich dir auch eine individuelle Ernährungsberatung, die sich an deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen orientiert. Mit praktischen Tipps unterstütze ich dich dabei, deine Ziele auf gesunde und ausgewogene Weise zu erreichen.
Ich freue mich auf dich!
Meine Leistungen
Tonis Power Hour
Energiegeladen, explosiv, kraftvoll und beflügelnd ist dieses Ganzkörper-Workout. Das Training kombiniert Übungen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft mit abschließender Entspannung. Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und stärkt die Ausgeglichenheit und Belastbarkeit im Alltag und Beruf.
10 Einheiten à 60 min. 150 Euro
Ob du nach einer Verletzung rehabilitieren, Beschwerden vorbeugen oder deine allgemeine Fitness erhöhen möchtest – ich begleite dich mit einem maßgeschneiderten Programm, das speziell auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist und deine Gesundheit nachhaltig fördert.
ab 80 Euro / Termin
Das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mitarbeiter*innen stehen hier im Fokus. Dabei biete ich individuelle Trainingsprogramme an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Mitarbeiter*innen abgestimmt sind. Ob Online-Workouts, Gruppenkurse oder Personal Training – ich sorge für eine flexible Integration von Bewegung in den Arbeitsalltag.
Preis nach Vereinbarung
Ich biete individuelle Ernährungsberatung, die sich an deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen orientiert. Egal, ob du Gewicht reduzieren, deine Energie steigern oder einfach gesünder leben möchtest, ich helfe dir dabei, nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln-ganz ohne Verzicht.
ab 100 Euro / Termin
In bestimmten Lebensphasen, beginnend in der Schwangerschaft und Stillzeit über Säuglingsalter, Kindheit und Jugend bis ins hohe Alter sind zusätzlich besondere ernährungsphysiologische Anforderungen zu berücksichtigen. Auch in diesen Lebensphasen kann ich dich durch meine Zusatzausbildung „Ernährung in besonderen Lebensphasen“ kompetent und individuell beraten, sodass du jede Phase des Lebens optimal meistern kannst.
ab 100 Euro / Termin
Angebote auch online möglich
Der Erfolg eines Unternehmens ist unter anderem von der Motivation und der Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter*innen abhängig. Dabei stellt die Gesundheit eine Grundvoraussetzung dar. Um dein Unternehmen im Bereich des Gesundheitsmanagements zu unterstützen, biete ich dir ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Seminaren oder praktischen Einheiten in Form von Gruppen und Einzeltrainings an.
Preis nach Vereinbarung