Sabine

Sabine Kolodziej

Beckenbodenworkout/Rückbildungskurs
Hey, ich bin Sabine
studierte Physiotherapeutin und Gründerin vom Liegeplatz am Blücher

Min Herz schlägt für die Betreuung jünger Mamas und ihrer Babys.
In meinen Beckenbodenkursen liegt der Fokus auf dem Spüren und Annehmen des neuen Körpergefühls! So viel hat sich verändert, du hast Großes geleistet! Ich helfe Dir dabei, deinen wunderbaren „afterbabybody“ neu zu erkunden!

Weiterhin biete ich Massagen an, die Dir Entspannung und Wohlfühlmomente schenken. Hier sind auch Männer herzlich willkommen.

Meine Leistungen

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Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs. Aber auch Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme bekommen haben oder gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen, sind hier willkommen.
129€
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Walken nach der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Ausdauer- und Krafttraining. Berücksichtigt werden die körperlichen Veränderungen einer vorausgegangenen Schwangerschaft und Dein individueller Leistungsstand.
110€
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Wohltuende Berührungen bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht
Ab 60€

*Alle unsere Kurse sind “Krankenkassenzertifizier“. Sie erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V.
Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt Dich in Deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr.
Wieviel genau, ist von Kasse zu Kasse verschieden, manche zahlen max. 75 Euro zurück, andere wiederum die komplette Kursgebühr.

Liegeplatz

am Blücher
Mein Name ist Sabine Kolodziej und ich betreue im Holy die Rückbildungskurse. Mein Anliegen ist es, den Mamas einen Ort für Austausch und Bewegung zu bieten. Der Körper verändert sich während Schwangerschaft und Geburt und ich möchte den Müttern das gute Gefühl für ihren Körper und vor allem für den Beckenboden wieder vermitteln.

Dein Weg zu mir:
Telefonnummer: 01732982470
Mailadresse: sabinekolodziej@icloud.com

Datenschutz & Impressum

Instagram @holy.kiel

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