Aylin Yilmaz-Henkel
Beratung
Schön, dass du zu mir gefunden hast! Ich bin Aylin und ich berate und begleite ganzheitlich Schwangere, (werdende) Eltern und Einzelpersonen in Kiel.
Du fühlst dich gestresst oder ausgelaugt? Ihr benötigt Unterstützung in eurem (neuen) Familienalltag? Du suchst nach Möglichkeiten, achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen? Du möchtest Entspannungstechniken erlernen und dir Freiräume in deinem Alltag ermöglichen?
Du bist an MS erkrankt oder Angehörige*r und du suchst nach einer zusätzlichen Begleitung im Umgang mit der Erkrankung?
Als Pädagogin, Psychologische Beraterin und Doula unterstütze ich dich umfassend auf deinem individuellen Weg und in deinem (sich verändernden) Alltag. Dabei arbeite ich bindungs-, bedürfnis- und ressourcenorientiert!
Du fühlst dich gestresst oder ausgelaugt? Ihr benötigt Unterstützung in eurem (neuen) Familienalltag? Du suchst nach Möglichkeiten, achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen? Du möchtest Entspannungstechniken erlernen und dir Freiräume in deinem Alltag ermöglichen?
Du bist an MS erkrankt oder Angehörige*r und du suchst nach einer zusätzlichen Begleitung im Umgang mit der Erkrankung?
Als Pädagogin, Psychologische Beraterin und Doula unterstütze ich dich umfassend auf deinem individuellen Weg und in deinem (sich verändernden) Alltag. Dabei arbeite ich bindungs-, bedürfnis- und ressourcenorientiert!
Meine Leistungen
Im Rahmen der Beratung unterstütze und begleite ich dich in deinem (persönlichen und beruflichen) Alltag: Bei Herausforderungen und Neuorientierungen als (werdende) Eltern oder im Leben als (frischgebackene) Familie, im Leben mit Multipler Sklerose und dem Umgang mit der Erkrankung.
ab 60 Minuten: ab 90,00€
Das Thema Schlafen betrifft viele Familien und oft ist die Verunsicherung sehr groß, ob und wie alle in der Familie gut und besser schlafen können. Babys und Kleinkinder können bereits schlafen, nur schlafen sie anders als Erwachsen. Im Rahmen der Beratung können individuelle Fragen bearbeitet werden.
ab 60 Minuten: ab 90,00€
Im Rahmen der mentalen Geburtsvorbereitung wirst du individuell auf dich abgestimmte Techniken des Hypnobirthing, d.h. Selbsthypnosen, Visualisierungen und Affirmationen in Kombination mit Atemtechniken und verschiedenen Entspannungsübungen, kennenlernen.
ab 90 Minuten: ab 119,00€
Du hast ein bestimmtes Anliegen oder den Wunsch, mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag einziehen zu lassen oder du leidest vielleicht an schwangerschaftsbedingter Übelkeit und möchtest zusätzliche Unterstützung durch Hypnoseverfahren?
ab 45 Minuten: ab 65,00 €