Khania

Ayumotion

Yoga & Entspannung mit Khania Sophie
Hi! Ich bin Khania, studierte Gesundheitsmanagerin und Gründerin von Ayumotion!
Ayumotion steht bei mir für deine bewusste Auszeit mit Bewegung & Entspannung.

Diese Auszeit findest du in offenen Yogastunden (Online, Outdoor oder im Studio) sowie in zusammenhängenden Präventionskursen, welche bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst werden. Hier kannst du wählen zwischen dem „Präventiven Beweglichkeitstraining“ (aufgebaut wie sanfte Yogastunden) oder dem reinen Entspannungskurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“. Alle Kurse laufen immer über 8 Wochen à 60 Min. Den Kursstart sowie aktuelle Kurspläne findest du auf meiner Website.

Ich freue mich auf dich, deine Khania

Meine Leistungen

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Ob Online, im Studio oder im Park, ob Yoga Stretch oder Yoga Flow - Finde deine Lieblingsstunde!
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Bis zu 100% Krankenkassenzuschuss.
Streching_neu.jpg
Präventives Beweglichkeitstraining mit Yoga Elementen. Bis zu 100% Krankenkassenzuschuss.

Hi! Ich bin Khania,

studierte Gesundheitsmanagerin
und Gründerin von Ayumotion!
Ayumotion steht bei mir für deine bewusste
Auszeit mit Bewegung & Entspannung.
Diese Auszeit findest du in offenen Yogastunden
(On- line, Outdoor oder im Studio) sowie in zusammenhängenden
Präventionskursen, welche bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst
werden. Hier kannst du wählen zwischen dem „Präventiven Beweglichkeitstraining“
(aufgebaut wie sanfte Yogastunden, auch gut für Einsteiger
geeignet) oder dem reinen Entspannungskurs „Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson“. Alle Kurse laufen immer über 8 Wochen à 60 Min.
Den Kursstart sowie aktuelle Kurspläne findest du auf meiner Website.
Ich freue mich auf dich, deine Khania

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