Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Kathrin Ruß,
gut 20 Jahre war ich als Industriekauffrau in der Wirtschaft tätig.
Dort erlebte und beobachtete ich immer häufiger, wie allseits
Stress und Erwartungsdruck stiegen und sich die Burn-out-
Fälle auch im Kollegium häuften.
So konnte es für mich nicht weiter gehen, dem wollte ich
etwas entgegensetzen. Und so fand ich meine Berufung im Bereich
Stressmanagement und psychische Gesundheit mit Fortbildungen
unter anderem in den Bereichen:• Gesprächstherapie • Gestalttherapie
• Verhaltenstherapie • Traumatherapie und EMDR
• systemischer Gesundheits-Coach (IHK)Bedürfnisse erkennen, Gefühle verstehen lernen, mit sich und anderen ins Reine kommen,
in die Bewegung kommen und Lösungen finden.
Vielleicht ist gerade alles irgendwie zu viel, oder aus dem Lot geraten?
Vielleicht haben Sie das Gefühl irgendwo festzustecken
oder es gibt besondere Umstände oder Belastungen, die das Verfolgen und Einfordern
von Bedürfnissen und Zielen gerade schwer machen und Sie belasten?Im Coaching und in der Therapie können dabei die gleichen Verfahren genutzt werden
– nur der Startpunkt ist bei jedem ein anderer.
Die Settings sind vom Tempo und der Intensität Ihren Bedürfnissen angepasst.
Dort erlebte und beobachtete ich immer häufiger, wie allseits
Stress und Erwartungsdruck stiegen und sich die Burn-out-
Fälle auch im Kollegium häuften.
So konnte es für mich nicht weiter gehen, dem wollte ich
etwas entgegensetzen. Und so fand ich meine Berufung im Bereich
Stressmanagement und psychische Gesundheit mit Fortbildungen
unter anderem in den Bereichen:• Gesprächstherapie • Gestalttherapie
• Verhaltenstherapie • Traumatherapie und EMDR
• systemischer Gesundheits-Coach (IHK)Bedürfnisse erkennen, Gefühle verstehen lernen, mit sich und anderen ins Reine kommen,
in die Bewegung kommen und Lösungen finden.
Vielleicht ist gerade alles irgendwie zu viel, oder aus dem Lot geraten?
Vielleicht haben Sie das Gefühl irgendwo festzustecken
oder es gibt besondere Umstände oder Belastungen, die das Verfolgen und Einfordern
von Bedürfnissen und Zielen gerade schwer machen und Sie belasten?Im Coaching und in der Therapie können dabei die gleichen Verfahren genutzt werden
– nur der Startpunkt ist bei jedem ein anderer.
Die Settings sind vom Tempo und der Intensität Ihren Bedürfnissen angepasst.
Für ein vertrauliches Erstgespräch rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine
E-Mail.
Lassen Sie uns gemeinsam starten, Ihre Themen zu bearbeiten, Lösungen zu suchen, Ihre
Ressourcen (neu) zu entdecken und (wieder) nutzbar zu machen.
Dein Weg zu mir:
Tel.: 0176 – 43 44 55 29
Mail: info@kathrin-russ-therapie.de