Mit sanften Bewegungen kräftigst Du Deine Körpermitte, verbesserst Deine Körperhaltung und entlastest Deinen Rücken!
Die Präventionskurse vermitteln Dir in persönlicher Atmosphäre Theorie und Praxis und werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - zertifiziert nach § 20 und bis zu 100% bezuschusst durch die Krankenkasse
Du wünscht dir mehr Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Ausdauer? Freue Dich auf ein vielseitiges Yoga-Angebot im HOLY.
Der Alltag bringt viele Verspannungen mit sich. Lasse Dich durch eine wohltuende Massage verwöhnen und löse unnötige Verspannungen.
In Coachings begleite ich Sie in Phasen der Veränderungen und Entscheidung, so dass Sie Ziele besser erkennen und definieren können und sich auf den Weg begeben und Lösungen, Strategien und Wege entwickeln können.“
Workshops und Einzelcoaching
In der eins zu eins Beratung entwickeln wir gemeinsam den Plan, der zu Dir passt.Um deinen Zielen Stück für Stück näher zu kommen.
In der Therapiesitzung betrachten wir sensibel seelische Probleme, die die Bewältigung Ihres Alltags belasten oder einschränken. Im Vordergrund stehen das Erkennen und Zulassen von Bedürfnissen, emotionale Stabilisierung und Ressourcenaufbau.
Wohltuende Berührungen bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht
Tauche ab in diese wunderbare Entspannungsmethode mit viel Ruhe und langanhaltender Wirkung
inkl. Schulter, Nacken, Arme
Von Kopf bis Fuß.
Auch als gesunder Mensch können Sie von einer professionellen Ernährungsberatung profitieren.
Zur Entspannung oder zur Gesunderhaltung
Du möchtest Paartanz oder Solo Latin
lernen? Dann komm ins Holy zu einer entspannten Lernatmosphäre und
individueller Betreuung.
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